点击图片查看原图大伙耳熟能详的是艾灸养生艾灸治病，却不知，艾灸也有止痛的效果，特别是对于女人朋友，譬如妇女胸部胀痛乳痈少腹痛等，女人在生理周期内，情绪会发生一些改变，如焦躁烦闷等，这时痛经总是会随之而来，情绪越不稳定就会越痛，致使两腿无力，更甚者疼痛难忍致使休克，如何让女人摆脱这种痛苦呢?
中医艾灸在治疗女人痛经方面可谓成效显著，其中三阴交穴位艾灸是女人痛经时的常用艾灸办法。
该穴坐落于小腿内侧，足内踝尖上3寸，胫骨内侧缘后方。
有痛经问题的女人，可在平常轻轻用拇指揉按该穴，左右各指压3分钟;还可以用艾条灸疗。将从药房买回的艾条点燃放在挨近穴位处，以局部皮肤温热而不烫伤为度，每穴灸10分钟。应该注意的是，月经来潮后不要强烈刺激该穴，不然可能引起经血增多。
经期到来前和中，尽可能防止吃辛辣的刺激性的食物，多喝温热的水或者红糖水;维持身体暖和和心情舒畅，也可在腹部放置热敷垫或热水瓶。
1妇女胸部胀痛乳头痛将艾条点燃，在双乳头及胀痛处进行悬灸15～20分钟即可止痛，连灸3日，天天1～2次。
2妇女乳疮乳痈初起用艾条在患处悬灸15～20分钟，天天灸1～2次，连灸3日。
3妇女痛经用艾条在关元中极曲骨三穴上轮换悬灸15～20分钟，疼痛即可缓解，连灸3日，天天l～2次。
4妇女外阴痛少腹痛用艾条在双侧关仪穴上轮换悬灸20分钟即可止痛。
